Úvod » Ořechy, ořechová másla, sušené plody, semínka » Semínka » BIO Chia semínka 300g Provita
Chia - semínka šalvěje hispánské (Salvia hispanica) kvetoucí bílými či fialovými kvítky pochází z horské oblasti Střední Ameriky. Semínka tvořila důležitou složku jídelníčků Mayů a Aztéků, odtud výraz "chia" neboli síla, energie.
Chuť chia semínek je neutrální, proto je můžete použít do sladkých i slaných pokrmů. Tuto superpotravinu přidejte do nápojů, smoothie, mussli, jogurtu, pomazánek ale i do pečiva, kde nahradí funkci vajec. Díky jejich rosolovitým vlastnostem mohou být využívány také při přípravě domácích marmelád.
Příprava:
Semínka jsou charakteristická svými hydrofilními vlastnostmi. Dokáží na sebe vázat tekutinu a zvětšit svůj objem cca 10 - 12x. Vytvářejí gelovou strukturu, kterou aktivujete zalitím vody, rostlinným mlékem, džusem anebo jogurtem. Promíchejte a vyčkejte několik minut. Pokud necháte chia namočená přes noc, získáte hustější gel - semínka nasají více vody.
Dávkování: Doporučujeme 2 polévkové lžíce denně pro dospělého člověka.
TIP:
Připravte si výbornou snídani! Večer zalijte chia semínka kokosovým či jiným rostlinným mlékem, oslaďte kokosovým cukrem, vlijte do skleničky a dejte do lednice. Ráno vytáhněte a nahoru přidejte čerstvé jahody. Přejeme dobrou chuť.
Složení: chia semínka BIO 100%.
Zemědělská produkce: Peru.
Skladování: Skladujte při teplotě do 28°C a relativní vlhkosti vzduchu do 70%.